Sportivo
-Il mantenimento della massa magra, garantito dall'apporto proteico e l'integrazione di potassio, magnesio, e aminoacidi ramificati assicurata da complementi nutrizionali appropriati rendono questo programma idoneo a soddisfare le esigenze di chi sottopone il proprio corpo ad un'attivitą intensa e/o prolungata.
-(Probiotico, Multivitaminico-multiminerale, Complessi glucido-proteici)
L'alimentazione di uno sportivodeve essere capace di far fronte all'aumentata richiesta energetica a cui č sottoposto il suo organismo.
Un'allenamento costante prevede apporto di:
- Glucidi: principale supporto energetico soprattutto nel caso di sport che prevedono sforzi intensi e di breve durata
- Lipidi (che comprendano anche gli insaturi): substato energetico al quale si attinge soprattutto durante esercizi di intensitą moderata e di durata prolungata.
- Proteine (di alto valore biologico): necessarie per riparare le microlesioni e aumentare o mantenere la muscolatura.
- Acqua ed elettroliti: per mantenere l'idratazione e l'equilibrio idro-salino.
- Minerali e Vitamine: un apporto di vitamine e oligo-elementi č importante per mantenere inalterata la funzionalitą cellulare e fisiologica (importanti
anche per l'attivitą antiossidante).
Integrazione proteica. Non associazione ad un regime glucidico ridotto. | Complesso multivitaminico multiminerale | Complessi glucido-proteici |
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