 Spuntino ipocalorico, iperproteico, a tasso ridotto di glucidi e lipidi, arricchito in vitamine e minerali, il cui valore calorico è di 120 kcal per busta.
Veloce da preparare e semplicemente deliziosa, questa frittata al formaggio e profumo di erbe fini è ideale per i vostri desideri sfiziosi.
Ingredienti:
Proteine del latte, proteina albume d'uovo (25,2%), formaggio fuso in polvere 6,5% (formaggio(latte colture, caglio, sale, conservante: nitrato di sodio, colorante: catotenoidi e annatto), emulsionante: sodio fosfato), olio di soia, tuorlo d'uovo, (3,5%), maltodestrine, sali minerali (potassio, fosforom ferro, zinco, manganese, rame, iodio, selenio), sale, erbe cipollina (1,6%), aromattizzante, colorante (beta-carotene), fruttosio, antiagglomeranti (carbonato di magnesio), vitamine (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, acido folico, biotina, D3, B12), emulsionanti (lecitina di soia e girasole), antiossidanti (ascorbil palmitato, dL-alfa-tocoferoli).
Tracce di glutine, pesce, noci, senape e sedano.
Modo d'Uso:
Versare il contenuto della busta in una ciotola, misurare 140ml di acqua naturale da aggiungere al prodotto e mescolare con una frusta, lasciare riposare 4 minuti. Preriscaldare una padella antiaderente e cuocere la frittata a fuoco basso senza grassi per 4 minuti (o più a seconda della consistenza desiderata).
Puoi anche:
-cuocere la frittata su un piatto al microonde per circa 2 minuti a seconda della potenza, mescolando regolarmente,
-preparare le uova strapazzate , cucinando la preparazione a fuoco basso in una casseruola, mescolando continualmente con una frusta.
Raccomandazioni:
da consumare nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno.
| ANALISI NUTRIZIONALE |
Per 30g |
Per 100g |
| Kcal |
120 |
401 |
| Protidi |
19.6g |
66g |
| Glucidi |
2.4g |
7.9g |
| di cui zuccheri semplici |
0.86g |
2.8g |
| Sale |
1.1g |
3.7g |
| Lipidi |
3.5g |
12g |
| -acidi grassi saturi |
1.5g |
3.8g |
| Fibre |
0.2g |
0.57g |
| Potassio |
354mg |
1180mg |
| Calcio |
170mg |
568mg |
| Fosforo |
184mg |
614mg |
| Magnesio |
46mg |
152mg |
| Ferro |
3.8mg |
13mg |
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