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Frittata al Formaggio

(Codice: I-051)
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Frittata al FormaggioSpuntino ipocalorico, iperproteico, a tasso ridotto di glucidi e lipidi, arricchito in vitamine e minerali, il cui valore calorico è di 120 kcal per busta.

Veloce da preparare e semplicemente deliziosa, questa frittata al formaggio e profumo di erbe fini è ideale per i vostri desideri sfiziosi.

Ingredienti:
Proteine del latte, proteina albume d'uovo (25,2%), formaggio fuso in polvere 6,5% (formaggio(latte colture, caglio, sale, conservante: nitrato di sodio, colorante: catotenoidi e annatto), emulsionante: sodio fosfato), olio di soia, tuorlo d'uovo, (3,5%), maltodestrine, sali minerali (potassio, fosforom ferro, zinco, manganese, rame, iodio, selenio), sale, erbe cipollina (1,6%), aromattizzante, colorante (beta-carotene), fruttosio, antiagglomeranti (carbonato di magnesio), vitamine (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, acido folico, biotina, D3, B12), emulsionanti (lecitina di soia e girasole), antiossidanti (ascorbil palmitato, dL-alfa-tocoferoli).
Tracce di glutine, pesce, noci, senape e sedano.


Modo d'Uso:
Versare il contenuto della busta in una ciotola, misurare 140ml di acqua naturale da aggiungere al prodotto e mescolare con una frusta, lasciare riposare 4 minuti. Preriscaldare una padella antiaderente e cuocere la frittata a fuoco basso senza grassi per 4 minuti (o più a seconda della consistenza desiderata).
Puoi anche:
-cuocere la frittata su un piatto al microonde per circa 2 minuti a seconda della potenza, mescolando regolarmente,
-preparare le uova strapazzate , cucinando la preparazione a fuoco basso in una casseruola, mescolando continualmente con una frusta.


Raccomandazioni:
da consumare nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno.


 ANALISI NUTRIZIONALE  Per 30g  Per 100g 
 Kcal 120 401
 Protidi 19.6g 66g
 Glucidi 2.4g 7.9g
 di cui zuccheri semplici 0.86g 2.8g
 Sale 1.1g 3.7g
 Lipidi 3.5g 12g
 -acidi grassi saturi 1.5g 3.8g
 Fibre 0.2g 0.57g
 Potassio 354mg 1180mg
 Calcio 170mg 568mg
 Fosforo 184mg 614mg
 Magnesio 46mg 152mg
 Ferro 3.8mg 13mg